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炒毛豆的做法

炒毛豆

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作者: 露981
露981

用料

炒毛豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需要用到的食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜蒜切末,线椒小米椒切小段(个人比较喜欢吃辣,不能吃辣的慎重),猪肉切成丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆直接炒不太容易熟,我把控不好,所以事先将毛豆焯水了2-3分钟左右 (毛豆外面的瓤我是没有去掉的,不喜欢吃的,多洗几遍,清洗掉就好)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅起油,将姜蒜末倒入炒香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入肉丁,翻炒至肉变色

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入焯好的毛豆,翻炒片刻

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

后续可以加点蚝油,不要太多(也可以不加)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀再依次加入青椒翻炒断生,小米辣翻炒断生

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后根据个人口味,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可

炒毛豆的小贴士

① 毛豆可以焯过水再炒,也可以直接炒,怕炒不熟的话,可以中途放少许清水盖上锅盖焖1-2分钟 ② 毛豆清炒也很好吃,就姜、蒜、盐、鸡精,其他什么都不用加 ③ 放辣椒是个人口味,一般来说是不放的

菜谱创建时间:2019-09-25 11:17:59
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