惊艳的【沙参玉竹蜜瓜汤】

作者： 安安花园

食谱来自Gigi姐的第十四本Cookbook，《给入厨新手的菜式》2019年出版。

用料

• 瘦肉 250克
• 玉竹 50克
• 沙参 50克
• 蜜瓜 约1.5斤
• 鸡脚 4只
• 瑶柱 3粒大
• 无花果 4个
• 干螺头 150克处理好的

惊艳的【沙参玉竹蜜瓜汤】的做法步骤

步骤 1

材料

步骤 2

瘦肉和鸡脚飞水

步骤 3

所有材料放锅内煲2小时

步骤 4

好鲜好甜好惊艳，不用放盐。

步骤 5

家人都说很特别，很喜欢喝！

惊艳的【沙参玉竹蜜瓜汤】的小贴士

喜欢鸡脚的话可以放多几只，这样胶质更多。干螺头处理方法详见我另一个菜谱。

菜谱创建时间：2019-09-17 20:52:45