准备食材1:鲜虾洗净,鸡肉切块或切丁(切丁易入味熟得快,比切块合适。图为切块)
准备食材2
食材2处理如图👆,葱白和葱花分开,葱花用于装盘点缀。
食材1加入太太乐小炒鲜酿造酱油,我加了两大勺,如果加少了,后期翻炒的时候酌量再加一点。除了去腥,这款酱油本身也有提味的作用。
抓匀,静置至少15分钟
热锅热油放入虾翻炒至锅内微微起泡,这时候可以闻到虾的香味,把虾装盘备用。
还是原来的锅剩余的油,底油少可以再加一点,放入鸡块/鸡丁(连同腌制的小炒鲜酱油)翻炒
从状态①炒到全部变成状态②时
加入蒜末葱白和洋葱翻炒出香味
加入青椒,翻炒过程如果有点干,可以加入少量清水
快出锅时,把虾加入再炒一小会儿,可以尝尝味道,淡了可以加点太太乐鸡精。
装盘,上色还挺好看的
葱花和熟白芝麻装饰
可以装在🍱里 加个饭团,加点蔬菜,搭配鲜虾鸡丁,轻松搞定荤素搭配的健康营养便当
对饭团做法感兴趣的朋友可以参考👇:http://www.xiachufang.com/recipe/103679462/