14再次试验无糖无油的纯黑麦面包——非常适合减脂塑形人士

作者： lily利

用料

• 黑麦粉 500克
• 盐 3克
• 酵母 5克
• 纯牛奶 200ml
• 旺仔牛奶 150ml
• 蔓越莓干 30克

14再次试验无糖无油的纯黑麦面包——非常适合减脂塑形人士的做法步骤

步骤 1

纯牛奶200ml，旺仔牛奶150ml，盐3g，黑麦粉500g，耐高糖干酵母5g。蔓越莓干。

步骤 2

材料加入面包桶的顺序：牛奶，盐，面粉，蔓越莓干，最后挖小坑放入酵母。

步骤 3

程序3 全麦面包 轻度烤色，750g

步骤 4

程序完成就把面包倒出来晾凉。

步骤 5

底部颜色挺漂亮的

步骤 6

这是表层

步骤 7

这次切出来不是硬邦邦的感觉

步骤 8

晾凉后切片，吃之前用电饼铛烤一下，口感有点脆，不加番茄酱也很好吃，饱腹感超强，非常适合减脂塑形人士。

菜谱创建时间：2019-09-16 08:31:43