正气养生茶

作者： 明明素君

《内经》云: 正气存内，邪不可干； 邪之所凑，其气必虚。 养天地之正气 长内在之和气 需要一颗正心 也要一杯好茶

用料

• 黄芪 15克
• 党参 7.5克
• 红枣 10克(两颗)
• 生姜 10克
• 开水 300克

正气养生茶的做法步骤

步骤 1

选择好材料

步骤 2

清洗后加工: 红枣去核，生姜去皮，党参剪成段。

步骤 3

准备好一个保温瓶。把所有材料投放进去，注入开水，拧上盖子。一般两小时后，便可饮用。 我一般是晚上睡前泡上，第二天早上喝，味道特别足。

步骤 4

早上空腹喝一杯，暖胃升阳，气血畅通，自然精神饱满。 可再次加开水泡，会清淡一些，故建议 第一泡的汤保留一些在瓶里。

步骤 5

一杯好茶，温暖人间！

菜谱创建时间：2019-09-11 23:32:14