破壁机X银耳莲子花生红枣羹 超快手好吸收

作者： 面包树上的面包

用料

• 银耳 1/4朵
• 莲子 25克
• 花生 15克
• 红枣 8颗

破壁机X银耳莲子花生红枣羹 超快手好吸收的做法步骤

步骤 1

银耳、莲子、花生洗净，常温浸泡2小时（或冰箱冷藏浸泡一夜），银耳去黄根，莲子去芯，花生去皮。红枣洗净，去枣核。

步骤 2

准备好的莲子银耳花生红枣加800ml清水，一起加入破壁机，选择浓汤模式。

步骤 3

30分钟后，一杯浓稠味美的羹汤就做好啦，快快享用吧。

菜谱创建时间：2019-08-27 09:34:07