猪颈肉,用刀尖断开肉排的筋,撒一点盐和胡椒拍匀。彩椒,切成一口大小的块状。土豆,胡萝卜,切成大块,洋葱切成丝。锅中倒入食用油,加热大火,把猪排煎到焦黄,把火调到中火加入洋葱丝。等到洋葱炒出一部分水变得软的时候加入土豆胡萝卜,然后加入水。大火煮开煮沸,加入咖喱块。为了不烧焦,用中火慢慢搅拌。熟了以后放入彩椒再煮一下就可以了。