羊排冷水入锅,煮开,然后洗净
各种辅料
热锅热油,放白糖
冒泡关火
倒焯过水洗净的羊排入锅翻炒均匀,开火,放料酒翻炒一下
放辅料
放水,多放点
盖上盖,大火5分钟烧开后转中火15分钟
焖的过程中准备山药和胡萝卜,有效利用时间
20分钟后将香叶八角那些挑出来,放盐,放胡萝卜和山药,翻一下
继续盖盖焖20分钟
出锅前撒香菜
装盘,收到先生的赞😂😂
买了52元的羊排,脊骨部分放起来了,就只用了小排,所以估计了一下份量 我用的锅是那种特别重的铸铁锅