处暑了，来一款滋阴润养的好汤：红杂菇瘦肉汤

作者： 陈小猪的小厨房

老家出产非常好的红菇，但价格也昂贵。家里人推荐红杂菇，价廉物美养生滋阴。今天处暑了，从今天起，汤水要从清热祛湿慢慢向培元固本滋阴润养为好。

用料

• 瘦肉 15克
• 枸杞 10粒
• 姜 2片
• 蜜枣 1个
• 红杂菇 2朵
• 薏米 5克

处暑了，来一款滋阴润养的好汤：红杂菇瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

备料

步骤 2

红杂菇泡洗干净，挤干水分。加入全部材料，小炖盅炖1.5–2小时。加一点点盐。

步骤 3

味道清香，温和清润。

步骤 4

好喝呀！

步骤 5

试一试吧！

菜谱创建时间：2019-08-23 20:42:38