夏日代餐之猕猴桃燕麦思慕雪

作者： 买还私奔的买北鼻

用料

• 酸奶 250克
• 猕猴桃 1个
• 香蕉 1根
• 水果燕麦片 适量
• 蜂蜜 自选

夏日代餐之猕猴桃燕麦思慕雪的做法步骤

步骤 1

猕猴桃去皮后切出2个薄片，刻出爱心的形状，贴在杯壁上待用。

步骤 2

剩下的猕猴桃去除中间的白心，加入香蕉（不喜欢厚重口感的可以换成水分多的水果，比如梨）+200克酸奶+燕麦片一起加入搅拌机高速搅拌。怕酸的可以加入适量蜂蜜。

步骤 3

将搅拌后的混合液倒入杯子里，倒入50克酸奶，撒上燕麦片、车厘子、百奇饼干装饰。大功告成！

夏日代餐之猕猴桃燕麦思慕雪的小贴士

加上一些坚果或者黄金椰粒之类的还可以丰富口感和营养噢~

菜谱创建时间：2019-08-21 19:01:58