雪梨菊花陈皮茶-缓解咳嗽 润肺

作者： 峰仔Mum

雪梨菊花陈皮茶是很好的润肺润喉茶，日常可以像花茶一样煮水喝。雪梨润肺，菊花明目降火，陈皮性温，具有理气健脾、和胃止呕、燥湿化痰作用。煮好后可直接饮用，或搭配蜂蜜口感更佳。平时朋友来家做客，煮上一壶，朋友都抢着喝，这年头养生已是人人必备技能哈哈。

用料

• 雪梨 1个
• 菊花 约20朵
• 陈皮 一瓣

雪梨菊花陈皮茶-缓解咳嗽 润肺的做法步骤

步骤 1

准备以上食材，然后放入养生壶，选择滋补茶功能煮开。

步骤 2

每周喝两到三次，保护好咽喉同时，滋润肺部。朋友来家做客，这养生茶比饮料受欢迎，一下就没了😄

步骤 3

加点蜂蜜一起喝，味道更佳！

雪梨菊花陈皮茶-缓解咳嗽 润肺的小贴士

1.雪梨选择水分足的蜜梨 2.菊花选的杭州胎菊 3.陈皮选择新会产哦

菜谱创建时间：2019-08-19 20:34:28