快手番茄海带丸子

作者： penny11-11

营养成分丰富，味道鲜美可口，轻饮食期间的健康食谱

用料

• 西红柿 1个
• 裙带菜 适量
• 腐竹 1根
• 鱼丸 4个
• 小葱 1根
• 盐 适量
• 白胡椒 适量
• 香油 少量

快手番茄海带丸子的做法步骤

步骤 1

温水泡发腐竹和裙带菜（裙带菜很容易泡发）洗净，番茄切小块，这样容易出汁儿，小葱切碎备用

步骤 2

锅中加清水，放入番茄和腐竹煮5分钟，再放入裙带菜和鱼丸煮5分钟，加入盐和白胡椒煮1分钟后加入小葱和香油起锅

快手番茄海带丸子的小贴士

裙带菜属于海产品自带咸鲜味所以盐少量放鸡精可以不用，大家一定认真轻饮食那就不应该有丸子，但我用的是湖北的鱼肉丸子，不是超市冷柜里的那种高热量丸子，喜欢酸酸口感的可以适量放点醋

菜谱创建时间：2019-08-13 16:32:44