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花菜肉片的做法

花菜肉片

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作者: Hello奇小遇
Hello奇小遇
煮的花菜有点微甜 孩子喜欢吃 记录一下.

用料

花菜肉片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半颗花菜洗干净控干水.

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪里脊肉切片 约100克 猪里脊肉很嫩 怎么炒都不会材.

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加油 炒肉的时候我喜欢油比平时做其他菜的时候稍微多一点 这样足够高温一下子可以把肉爆一下 能很好的去腥.

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐 我看别人都提倡最后加盐 我是个人习惯 特别是炒肉的时候先加盐 不仅入味 还可以很好的去腥.

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

足够的高温 大火爆炒一下.

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加料酒2勺.

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加花菜 翻炒一下.

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加小半碗水.

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大约这个量.

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖盖煮1-2分钟 花菜变软 当然喜欢脆生口感的就别盖盖煮了 开盖翻炒就可以.

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一点鸡精.

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一点青椒点缀颜色(当然青椒和花菜搭配在一起的味道也很清香的).

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品.

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品.

菜谱创建时间:2019-08-09 18:58:11
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