🔥带有烧烤味的孜然鸡肉片㊙️低脂低热量

作者： 豆依mm

鸡肉片吃出烧烤味，而且低脂低卡吃了不发胖的烧烤味，真的好吃到💥一边一边追剧一边啃着好过瘾😄

用料

• 鸡胸肉 1块
• 姜 3片
• 葱 2根
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 老抽 1勺
• 黑胡椒粉 1小勺
• 盐 少许
• 撒料粉：辣椒粉 1小勺
• 孜然粉 1小勺
• 白芝麻 1小勺
• 孜然粒 1小勺

🔥带有烧烤味的孜然鸡肉片㊙️低脂低热量的做法步骤

步骤 1

1⃣️鸡胸肉去筋膜，切成薄片，放入葱姜，加入老抽，蚝油，生抽，料酒，黑胡椒粉，盐抓匀腌制15分钟左右 2⃣️不粘锅里放入少许油，加入鸡胸肉小火煎至两面金黄，最好有点焦焦的，煎好，放入孜然粉，辣椒粉，孜然粒翻拌均匀即可

步骤 2

好吃的烧烤味鸡肉片就做好了，真的是超级好吃哦😋

菜谱创建时间：2019-08-01 15:17:56