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夏日清火苦瓜的做法

夏日清火苦瓜

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作者: 鑫小厨娘
鑫小厨娘

用料

夏日清火苦瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜苦瓜,洗净去籽。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜切片,里脊肉切片后,加适量盐、生抽、醋和胡椒粉,腌渍十分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加适量油,将肉片炒至变色后,加干辣椒和花椒,炒香后,倒入苦瓜片。用中大火翻炒五分钟后,加适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

夏日清火苦瓜的小贴士

苦瓜片尽可能的薄,更容易入味,不用焯水,味道很棒!

菜谱创建时间:2019-07-19 11:23:22
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