淮山肉丸子不油腻

作者： 艾蜜思我爱我家

这道菜是非常适合老人孩子食用，清淡养胃。自己做的肉丸易嚼吞咽，滑嫩爽口。夏天喝这道汤不油腻！ 对于我家大儿子不喜欢喝汤的，都能喝两碗。。 宝妈们可以试一试

用料

• 瘦肉 500克
• 蛋清 1个
• 淀粉 3勺
• 姜 3片
• 料酒 1小勺
• 淮山 500克
• 鸡精 勺
• 盐 克
• 葱 根
• 白胡椒粉 适量点

淮山肉丸子不油腻的做法步骤

步骤 1

剁肉沫加一点点姜沫拌匀装碗，放盐，料酒，淀粉蛋清一起抓匀，可以捏成圆形就成功了 用砂锅装一半水放两片姜里，放淮山一起煮开后。下肉丸咯 一个个捏好圆形肉丸放进砂锅，不要马上搅拌，放心它是不会粘锅的哈，熟了自己会浮上来。马上搅拌导致肉丸散了

步骤 2

最后撒葱花，撒点白胡椒粉，盐鸡精调味，家里有枸杞可以适当撒几颗。 漂亮美味淮山肉丸汤就好了。。

淮山肉丸子不油腻的小贴士

拌肉丸不能太干也不能太稀适中 太稀，蛋清多，淀粉少 太干，淀粉多，蛋清少。千万不加水

菜谱创建时间：2019-07-18 11:37:59