快速少糖无需腌制的冬瓜茶

作者： 舟聆

冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，下厨房冬瓜茶菜谱很多，以前跟着做了几次，自己做用时长、糖份重、还不好保存，记得第一次熬了几瓶没及时吃都坏掉了，后又做了几次经改进自觉更方便更健康记录下与大家分享

用料

• 冬瓜 一块约800克
• 红糖 喜欢吃甜多放点不喜欢少放
• 枸杞大枣 按各自喜好添加

快速少糖无需腌制的冬瓜茶的做法步骤

步骤 1

冬瓜洗去外皮上的白灰

步骤 2

留皮留瓤留籽切片

步骤 3

果汁机榨汁

步骤 4

850克冬瓜榨出来的汁600ML

步骤 5

加红糖熬煮开后小火继续熬2—3分钟关火后放枸杞

步骤 6

冷热随意（也可过筛）

快速少糖无需腌制的冬瓜茶的小贴士

就这么简单有空你也试试吧😄

菜谱创建时间：2019-07-18 07:58:52