苦瓜柠檬菊花茶

作者： 下厨房用户_mjr0

老妈从老家捎来的苦瓜，🐻孩子们不爱吃，纯绿色蔬菜，怎能浪费！

用料

• 菊花 5朵
• 枸杞 10粒
• 蜂蜜 1勺
• 苦瓜 1根
• 葡萄干 10粒
• 雪碧 1瓶
• 柠檬片 2～3片

苦瓜柠檬菊花茶的做法步骤

步骤 1

苦瓜去瓤（一定要去净）

步骤 2

焯水，冷水浸泡10分钟。

步骤 3

枸杞泡发

步骤 4

所有食材放好，加入雪碧。

步骤 5

放入冰箱2小时后即可饮用。

苦瓜柠檬菊花茶的小贴士

去苦瓜瓤用小勺很方便 苦瓜焯水放滴植物油会翠绿翠绿的哟

菜谱创建时间：2019-07-17 15:58:06