1.鸡蛋搅散,味重的可以加少许盐,我没加。虾皮稍微淘洗。白菜叶、杆分开,都切粗一些的丝。
2.煎蛋,不要急于拨散,一定要定型后再用锅铲拨散。黄灿灿的不仅好看,还可以充分激发蛋白质的鲜香,更不会有腥味。
3.放入虾皮、自己发的绿豆芽、白菜杆,添汤或水,中火🔥煨两分钟,再加白菜叶,大火🔥翻炒,起锅装盘。没加盐,鲜香清淡。
OK