枣姜粉（非常适合经痛的女生）

作者： 崊柒

经期来一杯红糖姜水非常舒服🙂 可以不放红枣，直接加红糖冲水喝 一定要看小贴示，不看的弄不好别怪我‼️ 比例看个人口味 红枣核可以用吸管或者勺柄弄出来 🔴如果不想弄红枣可以把姜粉和红糖做成红姜糖，方法请看这里http://www.xiachufang.com/recipe/106104249/

用料

• 红枣 适量
• 姜 适量
• （看个人，喜欢姜味重多放些姜，一般比例1:2)

枣姜粉（非常适合经痛的女生）的做法步骤

步骤 1

将姜和红枣切片（这些姜切太厚了，所以大家一定要耐心点切薄些），用面积大的容器装着，晒干（红枣是晒不干的哦，后面是需要烤箱/烘干机……辅助的）

步骤 2

把晒干的姜打碎成粉（有一点小颗粒的姜没打碎也没关系）🙂 打好的姜粉是这样的

步骤 3

晒过几天这样的红枣放入烤箱，100度50分钟烘干，好了的红枣干我忘拍了😝(如果红枣完全冷却后掰断是脆的，就是已干的，和饼干差不多，一掰就断。如果不是脆脆的，就没干就要继续烘干) 每个人的烤箱不一样，最好时不时的看一下

步骤 4

把烘干的红枣打成粉末与姜粉混合，就成功了

枣姜粉（非常适合经痛的女生）的小贴士

1.一般比例是1:2哦，我比较喜欢姜味重一 点，所以我放的姜比较多 2.建议大家把红枣和姜都切薄一点更快干 🔴3.一定一定一定要把红枣和姜晒干‼️不然它会坏的，红枣打出来的粉还蛮多的 🔴4.红枣一定一定是完全冷却后掰断才会脆的，热的时侯是不会脆的‼️ （我不会告诉你，我把一烤盘的红枣给浪费了😭） 🔴5.干的红枣干是和原来红枣内部颜色差不多的。红枣干特别容易吸水，是要马上弄的，如果不是马上弄的，一定要密封保存。红枣粉会结块 6.这个是干的，大概可以放大半年（是在 不受潮受湿，密封的情况下），我建议是半年内喝完比较好 我的粉密封的不太好就粘在一起了，变成湿红枣的颜色，密封好的应该是米黄色

菜谱创建时间：2019-07-09 10:56:40