蔬菜沙拉

作者： 番薯mama

蹭蹭三分钟热度，整了几盘。

用料

• 紫甘蓝
• 生菜
• 圣女果
• 胡萝卜
• 菜椒
• 荷兰豆
• 紫薯
• 玉米
• 西蓝花
• 鸡蛋
• 鸡胸肉
• 沙拉酱 随意分量

蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉提前用胡椒粉，酱油，盐冷藏腌制一晚，平底锅煎熟，切条。

步骤 2

提前煮好的鸡蛋放凉备用，紫薯蒸熟压成泥可以加点牛奶。

步骤 3

西蓝花，菜椒，荷兰豆烫熟放凉，摆盘。加上亨氏的小轻纯沙拉酱很好吃，低脂肪。

菜谱创建时间：2019-07-05 11:37:07