一世两人三餐四季

作者： 热爱生活小林子

在这个菜谱里，会每天更新我的三餐，不知道吃什么的时候就可以看看，我都是最简单的食材煮最好吃的家常便饭

用料

• 青瓜➕红萝卜➕木耳➕百合
• 豆腐➕虾仁➕肉末
• 鸡蒸虫草花

一世两人三餐四季的做法步骤

步骤 1

红萝卜先炒5分熟加入木耳，翻炒至8分熟加入百合（新鲜百合）翻炒几下加入青瓜，加入蚝油生抽一点盐就可以出锅

步骤 2

虫草花泡开，鸡肉清洗干净沥干，加入生抽料酒蚝油生粉姜腌制一会……然后把虫草花跟腌制好的鸡肉一起上锅蒸20分钟即可出锅

步骤 3

豆腐加点冬菜（可不加）煮开放虾仁跟肉末，放点盐，开锅看到熟了，起锅可以放点胡椒粉（可不放）个人口味

菜谱创建时间：2019-07-02 13:06:35