豆腐鲜虾饼 宝宝辅食天天学

作者： 宝宝辅食天天学

虾肉本来就鲜嫩可口、富有弹性，做出来的虾丸、虾滑、虾饼质地和口感都特别适合宝宝食用。今天我要给你们分享的这款虾饼还加入了豆腐和鸡蛋，质感嫩滑，营养丰富。 豆腐很适合宝宝食用，其主要材料是素有“植物肉”美称的大豆，能媲美肉类的蛋白质和钙质。而且豆腐质感滑嫩，加入虾泥里能让整个口感得到升华，一个小小的虾饼，双重补钙呢！这个虾饼的制作也非常方便快捷，把全部材料拌在一起，然后煎一煎就能出锅了，给宝宝配点米粥、面条等主食，轻轻松松就搞定了一顿营养的搭配。 建议月龄：12m+

用料

• 虾肉 60g
• 内脂豆腐 100g
• 鸡蛋 2个
• 面粉 30g
• 胡萝卜 20g

豆腐鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法步骤

步骤 1

虾肉、豆腐、胡萝卜放入搅拌机

步骤 2

搅打均匀

步骤 3

倒出豆腐虾泥

步骤 4

打入两个鸡蛋

步骤 5

搅拌均匀

步骤 6

倒入面粉

步骤 7

搅拌至细腻糊状

步骤 8

锅里涂薄薄一层油，小火热锅

步骤 9

勺入面糊

步骤 10

待一面凝固后翻面煎熟另一面即可

豆腐鲜虾饼 宝宝辅食天天学的小贴士

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菜谱创建时间：2019-07-01 10:19:15