宝宝止咳低敏水果汤

作者： 过敏宝宝辅食

最近天气逐渐热起来，感冒的宝宝也多了。肺热咳嗽的比较多见。今天推荐一个很日常的止咳润肺梨汤，过敏宝宝依然可以食用~

用料

• 雪梨 半个
• 水 400ml
• 枸杞 5粒
• 银耳 1/4朵

宝宝止咳低敏水果汤的做法步骤

步骤 1

银耳提前4小时泡发好 过敏宝宝不太建议吃菌菇类，但是木耳，银耳相对来说还可以少量尝试。

步骤 2

雪梨切小块

步骤 3

锅里放400ml水，将所有食材放入锅中，大火煮开后改小火煮半小时

步骤 4

银耳稍微有些胶即可，喜欢出胶的也可以多煮一会。

步骤 5

这里我没有放糖，因为宝宝普遍比较小，吃本味食物更好。煮出来的梨汤，有淡淡的甘甜，味道正好。

菜谱创建时间：2019-06-26 22:36:19