牛腩焯水:牛腩洗净,锅内放水,放入牛腩,开火,煮沸后五分钟捞出
洗净表面浮沫,装盘备用
番茄切十字刀,放入碗里,倒入热水,大约一分钟捞出,剥皮
一个切丁,一个切块,装盘备用
土豆、洋葱洗净,切块,装盘备用
一小块生姜切片,葱打成葱结,备用
锅烧热,放油,倒入洋葱,生姜,葱姜,炒出香味
倒入番茄丁翻炒出汁
倒入牛腩,翻炒,加3勺料酒,2勺生抽,一勺老抽,翻炒均匀
倒入热水,没过牛腩即可
水开后将牛腩转入砂锅炖煮,小火炖煮
炖煮一个半小时后,加入备用的番茄块,土豆块,尝下咸淡,不够咸可根据自己的口味加入少许盐,继续炖煮半小时
开大火收汁,撒葱末,出锅
我是炖了两个小时牛腩已经蛮烂了,如果你们觉得不够,可适当延长炖煮时间