将牛腩切块,加两片姜焯水(煮开至没油沫冒出即可)
土豆、胡萝卜切块,洋葱切丝
备蒜瓣、姜片、干辣椒、八角、香叶(后两个忘拍图了)
冷水下焯水牛腩,加上述辅料,加适量老抽、料酒、炖的那不多时候下土豆胡萝卜洋葱,炖煮
加盐适量、再加少许鸡精,装盘
1、牛腩要洗干净,焯水之后可选择爆炒后炖煮,亦可直接加水炖煮 2、牛腩可以尝尝来把握炖煮时间,粗略估计至少也要一个小时 3、炖牛腩可以看着加调料,边尝边加调料,按自己喜欢口味调