四季豆,红萝卜切粒,葱切葱花,牛肉切粒(因我的是酱牛肉,已有底味),如果你用生牛肉的话,切粒后用酱油,蚝油,黑胡椒碎,淀粉水腌制一下。
鸡蛋打散,加一点盐打发成蛋液,热锅放油下蛋液,快速翻炒,用铲子稍稍弄碎。勺起备用。抱歉忘记拍照。
另热锅放油,下牛肉粒翻炒至变色,下豆粒和红萝卜粒,翻炒几下,锅边淋入料酒,加一些盐和糖,翻炒均匀,加入米饭,捣散,翻炒均匀,加入一点点开水,盖上锅盖焖至水干,放入炒蛋,放2勺酱油,翻均匀,关火,加入葱花,拌匀出锅。