鸡肉、胡萝卜、木耳 全部切丝。鸡肉用5ml料酒和2g淀粉抓匀腌渍。
热锅冷油 鸡肉炒到半熟 盛出备用
热锅 倒油 热油炒香大蒜末 (我着急出门没洗锅)
接着放胡萝卜 木耳 翻炒40秒
接着到鸡肉翻炒均匀
再倒入调好的酱汁 大火翻炒均匀 炒半分钟就可以出锅
有时候做的菜不好吃 或者没有卖相 都是因为炒过头了。像这种切的很细的食材,又是大火翻炒,很快就熟了。炒太久反而不嫩了。