青蒜苗洗净切段,大蒜洗净剥皮,腊鱼先用温水浸4小时左右(中途换1-2次水)
腊鱼洗净滤干水份,大蒜入油锅爆香加入腊鱼块炒制鱼皮变皱略干
加入豆瓣酱炒至鱼肉上色变香
最后加入生抽及蒜苗段起锅装盘
1.如果不爱吃辣也可把豆瓣酱换成黄豆酱等不辣的酱 2.蒜尽量用整顆不要切碎,这样再次加热时里面的蒜比鱼肉还好吃 3.一顿没有吃完下次加热时最好用蒸的方式