健身快手 | 番茄罗勒鸡胸

作者： XxxwithZzz

无意中做出来的，在菜场买了把罗勒，本来只想做茄汁鸡胸的蔬菜，但太好吃了，才发现番茄和罗勒本就是绝配，两种配料互相激发对方的味道，汤都喝得干干净净！很多菜式里都会用，比如意大利菜。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 罗勒叶 1小把，看个人接受度，我超级喜欢，放了好多片
• 西红柿 2个
• 黑胡椒粉 1勺，看个人
• 糖（可省略或者用代糖，甜菊糖） 1小勺
• 酱油 1勺
• 醋 1/2勺

健身快手 | 番茄罗勒鸡胸的做法步骤

步骤 1

热锅，芝麻油，番茄切小块，放入，煸出汁，喜欢汤汁多一点可以加一杯水

步骤 2

鸡胸切小块放入，加热变色后混合调料后放入，尝一下汤汁，味道不够自己加一点儿调料

步骤 3

最后加入罗勒叶，变软后出锅，拌米饭/面条，蘸面包片/馒头都超级好吃！

菜谱创建时间：2019-05-27 20:37:38