高颜值酸奶紫薯泥

作者： z小姐de厨房

颜值与美味并！存低卡又饱腹！简单又快手！可以当正餐也可以当甜点！完全无负担。减脂期间，我没有加炼奶坚果和蜂蜜，如果妮喜欢吃，也可以加进去哈！

用料

• 紫薯 适合自己的量
• 酸奶 一杯
• 牛奶 适量

高颜值酸奶紫薯泥的做法步骤

步骤 1

紫薯切块蒸熟，我是一次蒸很多，然后冷冻，这是冷冻过的😂️

步骤 2

捣成泥，不管用什么工具，捣成泥就好。一边加入牛奶或酸奶调到你喜欢的程度再整形。

步骤 3

可以吃啦

菜谱创建时间：2019-05-26 09:45:09