经期滋补汤

作者： 陌小花之轩

用料

• 红枣 若干颗
• 枸杞 若干粒
• 姜 两片片
• 鸡蛋 一个
• 红糖 两勺

经期滋补汤的做法步骤

步骤 1

1 姜打皮 切沫 放在水里煮

步骤 2

2 待水开，放入大枣，别忘了把枣切开 或者剪开，入味

步骤 3

3 放入枸杞 小火慢煮

步骤 4

4 看熬的差不多了，颜色偏浓，味道 姜味红枣味 很浓，然后打入一个鸡蛋，因为是小火，所以不用担心鸡蛋会怎样，然后一直小火闷煮，等到鸡蛋成型，放入红糖，搅拌均匀。再闷煮个三分钟左右。就可以盛出喝了

步骤 5

5

经期滋补汤的小贴士

1 姜一定要打皮，打了皮才属于热性的姜 2 红枣要切开或者剪开 3 鸡蛋 打到锅里 用勺子背推一下防止粘锅 4 比外面卖的效果好 而且亲测有效果 排血块很有用~ 宫寒的 痛经的 效果好 5 趁热慢慢喝 6 杠精别来 有疑问随时提 7 最后 受不了姜的把姜末过滤出去就可以了…如果能受得了就吃进去就行~ 如果胃不好的，就不要吃… 希望对大家有用，已经用了很久的 有用的方法 另外家里有花生的可以提前泡然后煮的时候放上点~

菜谱创建时间：2019-05-22 20:16:24