荷兰豆炒虾仁

作者： 懒饭App

时间：约5-10分钟 难度：容易做🤞 份量：1人份

用料

• 荷兰豆 150g
• 虾仁（大） 200g
• 蒜末 20g
• 食用油 10g
• 生抽 10g
• 盐 1g
• 糖 1g

荷兰豆炒虾仁的做法步骤

步骤 1

荷兰豆剥去两头的筋。

步骤 2

荷兰豆焯水，放入冷水中过一下。

步骤 3

油锅烧热，倒入蒜末小火煸香，加入虾仁，炒至变色。

步骤 4

然后加入荷兰豆、生抽、盐、糖，大火快速翻炒1分钟，即可出锅。

荷兰豆炒虾仁的小贴士

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菜谱创建时间：2019-05-19 18:00:20