午餐肉切片,放入锅中双面煎至金黄,有一面可以少煎一会,待会放在蛋饼上这面朝上,盛起备用
煎午餐肉的同时准备蛋饼糊,鸡蛋打入碗中,加一小勺水、葱花、芝麻、酱油、胡椒和低粉,搅拌至顺滑
锅里放适量油加热,倒入蛋糊,转小火,摊成圆饼形状,趁蛋糊没有凝固,快速把午餐肉码在蛋饼上,然后转中火,双面煎熟就ok啦~
1.用不粘锅的话煎午餐肉可以不用放油,午餐肉自带油 2.倒入蛋糊要转小火,以免蛋糊凝固速度太快,午餐肉不能粘在蛋饼上 3.蛋糊凝固后受热会鼓起来,或者稍微裂开不用怕,用锅铲轻压继续煎熟就好 4.可以根据个人口味,调整调料的量