胡萝卜切碎煮熟捞起沥干
玉米煮熟沥干
西兰花煮熟捞起 剪下花花
炒杂酱 准备肩颈肉搅碎 洋葱切碎 豆腐干切颗粒用油酥一次 姜片 然后锅里少热油 一次下姜片 洋葱 肉末 豆腐干 然后翻炒 加入老抽 生抽 胡椒 盐 翻炒 加一碗水 起锅时勾芡少许
摆盘
拌均