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花蛤鲜虾海鲜瘦肉面的做法

花蛤鲜虾海鲜瘦肉面

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作者: 西红柿炒蛋3
西红柿炒蛋3
简单方便,营养丰富。

用料

花蛤鲜虾海鲜瘦肉面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理食材: 1、花蛤清洗干净,鲜虾去掉虾线 2、瘦肉切块,韭菜切段 3、干香菇泡发后切小块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中下入少许的油。 先放入瘦肉,翻炒变色后拨入旁边,放入鲜虾,中小火慢慢煸炒至变色出油(期间可用锅铲轻拍虾头,炒出虾油), 再依次放入干香菇,韭菜白,翻炒几次,出香味即可放水下锅。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉水下锅后,即可放入花蛤。然后盖盖子,焖煮一分钟左右,花蛤吐开。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花蛤吐开后,放入面条,推拌均匀后,放入剩下的韭菜。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后调味,出锅。 一锅香喷喷,营养丰富的花蛤鲜虾海鲜瘦肉面就完成了,是不是很简单呢?

花蛤鲜虾海鲜瘦肉面的小贴士

1、花蛤可多清洗几遍,清洗干净 2、虾下锅的时候,要用中小火,可用锅铲轻轻的拍虾头部分,拍出虾油,红通通的虾油 3、韭菜放入真的是香啊 4、按这个分量我做出来是四大碗,就是封面图的那种碗,可根据食量,适当调整食材的比例。

菜谱创建时间:2019-05-11 12:49:58
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