选用乌拉圭牛肋或牛上脑,放置常温,将牛肉的纹理横切断,成长条形状。
放入生粉,蚝油,蛋清,黑椒碎少许料酒抓匀腌制二小时。天热时放冰箱冷藏。
将青椒洋葱切块,姜蒜切未。
锅里放油煸炒洋葱青椒至熟备用,锅里放油大火将牛柳滑炒至牛柳变色,将青椒和洋葱倒入锅中,放入生抽,糖和一点点水翻炒均匀装盘即可。
摆盘。