【生酮】贼简单番茄炖菜

作者： Ajvvvvver_

这个菜谱有一个叫奶油炖菜的好兄弟

用料

• 黄油 20克
• 蒜 1-2瓣
• 番茄 2-3个
• 西葫芦 1个
• 洋葱 半个
• 美式香肠 3-4根
• 无糖番茄膏 一丢丢
• 盐和黑胡椒 适量

【生酮】贼简单番茄炖菜的做法步骤

步骤 1

香肠用的这个！量比较大不要怂 我感觉这一锅至少两顿管饱🐒

步骤 2

蒜切末，洋葱西葫芦番茄和香肠全部滚刀块（因为滚刀块真方便！！）

步骤 3

黄油烧热以后炒香蒜末洋葱，倒番茄，炒出汁水以后放西葫芦香肠和番茄膏（不用太多，番茄味够浓啦）

步骤 4

盐和胡椒调味 炖一会儿就可以了 可以放点芝士或者意式香草 就看心情啦

菜谱创建时间：2019-05-07 18:17:15