鱼骨洗净 用清水放点儿料酒浸泡一下 沥干
葱姜蒜切末 和花椒剁椒一起炝锅 放入鱼排轻轻翻炒(或者鱼排可以提前煎一下)不要用力过猛 鱼肉会散
添水没过鱼骨 放入少量的盐 鸡粉 白糖 强调一下 剁椒本身就是腌制的 很咸的 所以要少放盐
盖上锅盖大火煮沸 转中火慢炖 20-30分钟
期间要经常晃动锅 让鱼骨均匀沾上汤汁 或者轻轻翻面
最后大火收汁 撒上香菜 支上iPad enjoy~
炖菜里大火转文火是精髓 还是要强调少放盐 配上普洱解个腻吧