咖喱饭团+芒果香蕉奶昔+黄瓜马蹄汁

作者： 悦妈小厨房

特意做了两款，适合小宝宝和大一些宝宝的摆盘，很有食欲有么有，还有好喝的芒果香蕉奶昔，好喝又营养，还有一杯我的黄瓜马蹄汁，特别清新，早安

用料

• 土豆 1个
• 洋葱 1个
• 胡萝卜 1个
• 米饭 1碗
• 鸡胸肉 1块
• 黑胡椒 适量
• 面粉 适量
• 盐 适量
• 咖喱 2块
• 芒果 1个
• 香蕉 1根
• 牛奶 1盒
• 马蹄 若干
• 黄瓜 1根
• 蜂蜜 适量

咖喱饭团+芒果香蕉奶昔+黄瓜马蹄汁的做法步骤

步骤 1

【咖喱饭团】将鸡胸肉，胡萝卜，洋葱，土豆切丁，鸡胸肉中加入盐，黑胡椒，面粉（小宝宝可以不用加黑胡椒），腌制腌制20分钟入味，备用，锅中倒入适量的油加热，放入腌制好的鸡胸肉翻炒均匀，出锅装盘备用，再起锅，先加入洋葱翻炒出香味，加入土豆丁和胡萝卜丁翻炒均匀，最后加入鸡丁一起翻炒几分钟，往锅里加入一碗水，如果不够的话再加一碗，一定要水淹没过食材，放入咖喱块1-2块，再中火煮5分钟，开小火用铲刀慢慢搅拌（小火搅拌是因为怕糊锅），至锅里汤汁浓稠即可出锅，再用小饭团模具做出形状即可

步骤 2

超可爱的有没有

步骤 3

【香蕉芒果奶昔】芒果切成一块一块，香蕉掰成几段，加入没过芒果和香蕉量的牛奶，放入破壁机里打匀，撒上一点芒果粒，开动！喜欢稀的就多加点牛奶，喜欢稠的就少点哈

步骤 4

【黄瓜马蹄汁】新鲜的马蹄和黄瓜，黄瓜洗净切块，马蹄去皮，一起放入破壁机中，加点蜂蜜即可

菜谱创建时间：2019-04-30 14:48:51