柠檬薄荷水

作者： ling_da

青柠檬薄荷水 柠檬薄荷的组合可谓最佳搭配，从中医角度讲，清火提神，丰富的柠檬酸有助高效提神，同时薄荷是很好的清热食材，它具有疏风、散热、解毒的功效，堪称“植物灭火器”，它可以帮助抑制痘痘的发生，也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用，因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。

用料

• 青柠檬 1个
• 薄荷 一小把
• 蜂蜜 2勺
• 凉开水 1000ml

柠檬薄荷水的做法步骤

步骤 1

把所有食材加水倒入破壁机

步骤 2

记得放滤网，果汁冰沙键一分钟就做好啦！

步骤 3

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柠檬薄荷水的小贴士

打好加蜂蜜口感更好

菜谱创建时间：2019-04-28 08:09:44