豆腐海带冬瓜汤

作者： 悠然自悠然

减肥 养生 补铁 利尿 全家老小都适合的一道清淡养生汤 只要会切就可以喝到啦👍🏻

用料

• 冬瓜 大冬瓜切下来一片
• 海带丝 260克
• 韧豆腐 360克
• 盐 少许克
• 生抽 10滴或依个人口味

豆腐海带冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

热锅凉油，先放冬瓜微炒变色，加入翻炒几下，加入生抽翻炒加热水或温水都可以，开锅后加豆腐，不要大翻锅内食材，怕豆腐烂，就不好吃啦。

豆腐海带冬瓜汤的小贴士

半小时就可以喝啦 冬瓜不要煮烂啦。 水量和食材的量依人数和喜好决定喔 希望你们和我一样喜欢💕

菜谱创建时间：2019-04-27 16:09:43