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减脂快手菜葱烧鱼柳
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作者:
壹卷儿
我用的是加拿大红鱼,很多鱼都适用这个做法
用料
加拿大红鱼或龙利鱼
1条
葱
2根
料酒
1勺
黑胡椒
适量
生抽
1勺
减脂快手菜葱烧鱼柳的做法步骤
步骤 1
鱼肉去皮去骨切成柳
步骤 2
用料酒黑胡椒腌制10分钟,葱切段
步骤 3
锅热喷橄榄油放入葱段炒香放鱼柳炒至变色放生抽翻炒两下
步骤 4
出锅👾
减脂快手菜葱烧鱼柳的小贴士
鱼柳很好熟不用炒太久
菜谱创建时间:2019-04-25 04:57:49
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