十分钟完成时蔬炒饭

作者： 学做饭的饲养员

每次吃的都是火腿炒饭或者蛋炒饭 这次来个不一样的时蔬炒饭 即能吃饱还能补充蔬菜

用料

• 胡萝卜 半根
• 葱花 若干
• 油 少许
• 盐 少许
• 米饭 1碗
• 油菜 3棵
• 青椒 1只
• 味达美 1-2勺

十分钟完成时蔬炒饭的做法步骤

步骤 1

准备好处理完成的蔬菜

步骤 2

咦 当然还有我们的米饭啦🍚 注意注意：米饭中先放入一点点油防止一会粘锅（健康一点可以放橄榄油）

步骤 3

锅里刷油把葱花爆香放少许盐再依次放入青椒炒出味道，再放入胡萝卜翻炒一会（2-3分钟）之后放入油菜（一定最后放，因为很容易熟）

步骤 4

蔬菜炒香之后加入米饭翻炒 加入一勺味达美 （这个时候要不断的去翻炒防止粘锅）如果用不粘锅应该就不用苦脑啦，不过也不要不动，最好是来回翻动

步骤 5

尝一下味道就可以出锅啦！ 清淡又美味

十分钟完成时蔬炒饭的小贴士

营养丰富的可以在之前先炒一个鸡蛋然后放进去 喜欢吃酱油炒饭的，可以放味达美之后放入一点酱油增加颜色（如果使用酱油的话一定过程中试味道，盐也只要一丢丢就可以了）

菜谱创建时间：2019-04-22 21:38:29