儿童也可以吃的健康减脂零食 简单好吃的芝麻夹心海苔

作者： sinsinjo

闺蜜给干儿子买的儿童零食，夹心海苔，觉得很不错诶，口感很好又香又脆，我都吃了大半袋，不过商店里面的好贵，特别是小朋友的零食。这款的成本就很低了，自己动手肯定是健康安全的啦，而且很简单，基本不会出错的～

用料

• 麦芽糖 50克
• 水 10克
• 细砂糖 15克
• 海苔 10片
• 芝麻 适量
• 酱油 适量
• 蚝油 适量

儿童也可以吃的健康减脂零食 简单好吃的芝麻夹心海苔的做法步骤

步骤 1

在不粘锅里倒入除芝麻外全部材料，搅拌混合。

步骤 2

小火加热至砂糖全部融化即可。注意一定要小火，不然容易把糖烧焦，就不是想要的味道了。

步骤 3

稍稍冷却一点点，不然太烫的糖浆可能影响海苔的平整度。

步骤 4

拿出两张海苔，用硅胶刮刀（刷子会很黏，刮刀最好用）将糖浆均匀的涂抹在海苔的一面上（注意只涂一面哦）。

步骤 5

在其中一张海苔上均匀的撒上芝麻。

步骤 6

将另一张涂了糖浆的海苔对齐盖在撒好芝麻的海苔上。（注意上有糖浆的那一面接触芝麻哦）用擀面杖压实。

步骤 7

放在烤网上，放进烤箱。90度，90分钟。（每个烤箱都有自己的脾气，注意观察，酌情增减时间）确认海苔是比较脆的状态的话就差不多好了。

步骤 8

烤好后即可拿出（闷久了会影响口感），放凉切片。（我家的刀不是很好用，我用厨房用的剪刀剪的 觉得更方便）

步骤 9

完成啦。

儿童也可以吃的健康减脂零食 简单好吃的芝麻夹心海苔的小贴士

1. 芝麻黑白即可，个人觉得白芝麻会比较好看。 2.酱油可以增加口感，吃起来不会觉得很甜。 3.擀面杖压的时候不要太大力，会把糖浆挤出来。 4.海苔用的寿司海苔，会比较薄一点，大家有更合适的海苔欢迎推荐交流。 5.加点杏仁片也很不错的，感兴趣的小可爱可以试一试哦。 6.虽然海苔是低脂健康的食物，不过这款小零食含糖量还是很高的，减肥的宝宝的不要多吃了哦。

菜谱创建时间：2019-04-19 22:02:00