美容养颜的黄花胶鸡汤

作者： 铭妈汤料

黄花胶主要功效是补血气、止血，黄花胶除了丰富的胶原蛋白之外，多种维生素营养物质也是人体必须的氨基酸。孕期食用，胎儿能从母体中获得更全面的营养。黄花胶还有滋阴润肺的功效，气管不好的可以经常吃黄花鱼胶，功效很好。还有就是小孩不思饮食者气虚体弱者。坚持吃点黄花鱼胶，能让孩子体质增强。胃口变好，气色变好，健康少病。

用料

• 鸡腿 2只
• 60头黄花胶 2只
• 虫草 适量
• 新会陈皮 1小块

美容养颜的黄花胶鸡汤的做法步骤

步骤 1

黄花胶筒提前泡发好

步骤 2

准备好所有材料洗净

步骤 3

全部材料加入炖盅，放适量清水，隔水炖1小时即可

步骤 4

花胶炖时间越长胶质都融入汤水中，想要花胶口感更好就不要炖太长时间哦 加盐调味饮汤吃肉吃花胶😄

美容养颜的黄花胶鸡汤的小贴士

花胶可以提前泡发好，一次多泡发几只保鲜袋分装放冰箱冷藏也方便，随吃随取。 60头黄花胶不算大只，胜在价格亲民！想要口感好的建议炖的时间不要超过一个小时，炖的时间越长花胶胶质融入汤水中，口感卖相都会相对有变化哦😊

菜谱创建时间：2019-04-16 12:58:31