泡发鸡蛋胶（小鱼胶）

作者： vx_shan

美容养颜，应该是每个小仙女坚持不懈的伟大事业。 品尝美食，应该是每个小吃货孜孜不倦的人生追求。 美容养颜，靠的不只是护肤品，还有内在的调理。品尝美食，更是要多种多样。 鸡蛋胶，含有胶原蛋白和粘多糖，以及微量维生素和矿物质，是价格亲民、制作工艺相对简单、低脂肪的营养品。 经常食用就当是简单美容护肤，调理肠胃和增强抵抗力。

用料

• 鸡蛋胶 适量
• 水 适量
• 姜 适量

泡发鸡蛋胶（小鱼胶）的做法步骤

步骤 1

取适量鸡蛋胶摆放盘中，待锅中水开，放入蒸3-5分钟

步骤 2

备好温开水（微烫）将蒸好的鸡蛋胶泡水中（可加适量姜片去腥味）盖上盖子，泡至水凉（鸡蛋胶软弹）

步骤 3

泡好的鸡蛋胶👆，再用清水冲洗干净

步骤 4

泡好清洗干净的鸡蛋胶😋 QQ弹弹👏满满的胶原蛋白 但我还没想好怎么吃😳 🤔先留着，明天想个别致的吃法，才不枉我费时费力把皱巴巴的鸡蛋胶泡出水润弹滑

步骤 5

内服:补充胶原蛋白 外用:补水保湿美白

泡发鸡蛋胶（小鱼胶）的小贴士

夏天说来就来，我除了分享口味不同的护肤营养品也安利一家价格亲民诚信可靠的护肤店哟👏👏

菜谱创建时间：2019-04-14 09:43:21