邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛

作者： 邢小秋

只有小美才能做到，低温烹饪完全锁住水分，保留食材原有的味道。 这款无水酸汤金针菇肥牛收割无数人的胃。 爱他就给他做最健康的美食

用料

• 肥牛 300克
• 金针菇 400克
• 西红柿 500克
• 油 10克
• 酱油 15克
• 盐 适量
• 香油 适量

邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛的做法步骤

步骤 1

主锅加1000g左右水烧开，加入肥牛时间3分钟/温度V/速度反转小勺焯水。控干水分待用。讲主锅清洗干净

步骤 2

将西红柿洗干净，捏碎放入主锅，加入油。时间5分钟/温度V/速度2爆香

步骤 3

加入金针菇。时间5分钟/温度V/速度反转小勺 加入肥牛，盐，五香粉时间3分钟/温度V/速度反转小勺。

步骤 4

出锅前倒入香油，搅拌均匀即可享用

步骤 5

如有问题欢迎咨询

步骤 6

我是美善品的美食顾问期待与你的相遇，一起解锁美食

菜谱创建时间：2019-04-10 23:23:58