牛油果拌饭五分钟美食

作者： 乌米-9

一份简单的护心美食！好吃超过我的预期，当然关健是选择一份好材料，好米，微微成熟的牛油果~

用料

• 牛油果 1个
• 热米饭 1碗
• 海苔香松 适量
• 金枪鱼罐头 1罐
• 日式酱油 2勺
• 米醋 1勺
• 橄榄油 适量
• 糖 少许
• 白芝麻 少许

牛油果拌饭五分钟美食的做法步骤

步骤 1

把牛油果切片，我这个牛油果有点熟过了，为了露出米饭我用了半个，爱吃的小伙伴用一个吧

步骤 2

酱油，醋，橄榄油，糖，拌匀

步骤 3

热米饭铺在碗底，上面铺一层海苔香松

步骤 4

再铺上一层金枪鱼肉，最后铺上切好的牛油果，在牛油果上淋上酱汁，洒上白芝麻，完工！

步骤 5

拍好照，开拌，颜值没了，味道杠杠的

步骤 6

消灭

牛油果拌饭五分钟美食的小贴士

还是健身人士增肌减脂的健身饭，不怕胖哦！

菜谱创建时间：2019-04-10 09:15:28