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清蒸多宝鱼的做法
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清蒸多宝鱼

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作者: 小也饭团
小也饭团
多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身,提高人体免疫力。

用料

清蒸多宝鱼的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

多宝鱼取出内脏,清理干净!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

正面改花刀!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

背面改花刀!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼身放盐!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒上料酒!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

背部撒盐!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

背部倒入料酒腌制10分钟!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盘底放葱丝姜丝!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上腌制好的多宝鱼!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼身铺上葱丝姜丝!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅倒入清水!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸屉!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入多宝鱼!

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸10分钟,熄火后5分钟出锅,取出葱丝姜丝,倒出多余的水!

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼身撒上葱叶,红椒!

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蒸鱼豉油!

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇上热油!

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完美收关!

清蒸多宝鱼的小贴士

蒸的时候时间不要太长,一定要注意时间7~10分钟!

菜谱创建时间:2019-04-07 22:46:59
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